|
mandag
|
tirsdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lørdag
|
søndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
Yoga med Ingunn onsdag 10. og 17. kl 17.45-19, samt mandag 22. kl 17.45-19, (75 minutter). Drop inn kr 200, alle tre gangene kr 510.Påmelding her:https://www.sendregning.no/arrangement/910876 Kursbeskrivelse yoga:Åpent nivå, ingen forkunnskaper nødvendig. Fokus på pust, tilstedeværelse og riktig teknikk med tanke på skadeforebygging. Det spilles musikk under yogaklassen! Ingunn er utdannet yogainstruktør fra Yandara Yoga […] |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
Ønsker du å bli mer fleksibel? Vi jobber med å vedlikeholde og øke fleksibiliteten. Vi bruker pusten aktivt, bruker god tid i stillingene og prøver å finne ut hva som passer for din kropp. Du trenger ikke annet enn deg selv, en yogamatte, en stropp og et par yogaklosser eller faste puter. Utstyret kan lånes […] |
1 arrangement,
-
Yoga med Ingunn onsdag 10. og 17. kl 17.45-19, samt mandag 22. kl 17.45-19, (75 minutter). Drop inn kr 200, alle tre gangene kr 510.Påmelding her:https://www.sendregning.no/arrangement/910876 Kursbeskrivelse yoga:Åpent nivå, ingen forkunnskaper nødvendig. Fokus på pust, tilstedeværelse og riktig teknikk med tanke på skadeforebygging. Det spilles musikk under yogaklassen! Ingunn er utdannet yogainstruktør fra Yandara Yoga […] |
2 arrangementer,
-
Juledans torsdag 18. kl 18-19.15 og søndag 28. kl 14-15.15.Husk å melde deg på senest innen kl 12 dagen før! Torsdag 18. Vi lærer en kort koreografi til julemusikk og de som ønsker det blir med på å filme den på slutten av timen. Vi avslutter med litt uttøying.Dans! søndag 28. Vi danser oss glade […]
-
Ønsker du å bli mer fleksibel? Vi jobber med å vedlikeholde og øke fleksibiliteten. Vi bruker pusten aktivt, bruker god tid i stillingene og prøver å finne ut hva som passer for din kropp. Du trenger ikke annet enn deg selv, en yogamatte, en stropp og et par yogaklosser eller faste puter. Utstyret kan lånes […] |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
1 arrangement,
-
Yoga med Ingunn onsdag 10. og 17. kl 17.45-19, samt mandag 22. kl 18-19.15, (75 minutter). Drop inn kr 200, alle tre gangene kr 510.Påmelding her:https://www.sendregning.no/arrangement/910876 Kursbeskrivelse yoga:Åpent nivå, ingen forkunnskaper nødvendig. Fokus på pust, tilstedeværelse og riktig teknikk med tanke på skadeforebygging. Det spilles musikk under yogaklassen! Ingunn er utdannet yogainstruktør fra Yandara Yoga […] |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
75 minutter Yoga lørdag 27.12. kl 12.30-13.45. Drop in kr 190, kr 150 hvis du er påmeldt ukeskurs som starter i januar. Påmelding innen kl 20 fredag 26.12. på PM til studio, epost til ingunn@altamagedans.no eller sms til 41504942. Kursbeskrivelse yoga:Åpent nivå, ingen forkunnskaper nødvendig. Fokus på pust, tilstedeværelse og riktig teknikk med tanke på […] |
1 arrangement,
-
Juledans torsdag 18. kl 18-19.15 og søndag 28. kl 14-15.15.Husk å melde deg på senest innen kl 12 dagen før! Torsdag 18. Vi lærer en kort koreografi til julemusikk og de som ønsker det blir med på å filme den på slutten av timen. Vi avslutter med litt uttøying.Dans! søndag 28. Vi danser oss glade […] |
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|