Onsdag 9.10. Kurs 1: kameler kl 19.15-20 (75 kr) Kurs 2: Armer kl 20.05-20.45 (75 kr) Grunnleggende armer, nøye gjennomgått. Lørdag 12.10. kl 13.30-14.30: Hofter og knær, myke bevegelser Kursbeskrivelse: Knærne styrer mye av det som skjer i hoftene, og den jevne knebevegelsen og hvordan vi bruker den er noe av det mange strever med […]
Helgekurs i magedans for nybegynnere på Alta Magedansstudio, Betongveien 1, Bukta. 11.-12.oktober, kl 17.30-19.30 og kl 10-13. 5 timer totalt. Kurset koster 500 kr, 450 kr for studenter/skoleelever/honnør. Påmelding her: https://www.sendregning.no/arrangement/291101 For student/honnørpris, send epost til ingunn@altamagedans.no Kurs for deg som ikke har danset magedans før, og for deg som ønsker å repetere det grunnleggende. […]
Lørdag 12.10. kl 13.30-14.30: Hofter og knær, myke bevegelser Kursbeskrivelse: Knærne styrer mye av det som skjer i hoftene, og den jevne knebevegelsen og hvordan vi bruker den er noe av det mange strever med på kurs. Vi går nøye igjennom flere grunnbevegelser, og øver på dem med variasjoner hvis det er mulig. Onsdag 23.10. […]
Gratis deltakelse på alle dansekurs denne uka. Drop in yoga kr 100 (MediYoga kr 150), obs-begrenset antall plasser! For påmelding til nye syv ukers kurs: Bollywooddans: https://www.sendregning.no/arrangement/488566 Øvet magedans: https://www.sendregning.no/arrangement/530346 Litt øvet magedans: https://www.sendregning.no/arrangement/699597 Dans!: https://www.sendregning.no/arrangement/951073
To timer yoga for nybegynnere/ferskinger, kl 12.30-14.30. Vi gjennomgår en del av de vanligste stillingene, og har mulighet til å stille spørsmål underveis. Kr 300 ved påmelding innen 12.10. Kr 350 ved påmelding etter 12.10. Vipps til 113730
Syv uker, ut november Yoga med Ingunn mandager: https://www.sendregning.no/arrangement/486743 Yoga med Ingunn torsdager: https://www.sendregning.no/arrangement/19538
Nydelige og superdyktige Lamya Nefertiti Taoussi kommer til Alta! Lamya har bakgrunn fra egyptisk magedans, marrokansk folkedans og jazzdans. Hun har gjort seg bemerket som danser både i Norge og verden forøvrig de senere årene, blant annet som vinner av «Dancer of the Year» i folklorekategorien i 2012 og oriental profesjonell i 2015, samt 3. […]
Onsdag 30.10. kl 19.15-20.30: Åtte 8-tall (125 kr) 75 minutter, vi gjennomgår åtte av de mest grunnleggende 8-tallene vi bruker, om mulig legger vi på variasjoner. Torsdag 7.11. kl 16.45-17.45: Hofter og knær: markerte bevegelser Knærne styrer mye av det som skjer i hoftene, og den jevne knebevegelsen og hvordan vi bruker den er noe […]
