Nye kurs i yoga starter i uke 19 og 20: Torsdag uke 19: https://www.sendregning.no/arrangement/244662 Mandag uke 20: https://www.sendregning.no/arrangement/961587
Nybegynnerkurs i magedans tirsdag 8.5. kl 19.30-21, onsdag 9.5. kl 17-20, kr 550, 450 kr for studenter/skoleelever (for studentpris, send påmelding til ingunn@altamagedans.no). Påmelding her: https://www.sendregning.no/arrangement/275361 Kurs for deg som aldri har danset magedans før, og for deg som ønsker å repetere det grunnleggende. Ingen nedre aldersgrense, men kurset er lagt opp for voksne deltakere (13 […]
Nye kurs i magedans starter i uke 19 og 21 Tirsdager fra uke 19: Dette er en time for deg som vil terpe teknikk og danse uten å tenke på å huske koreografi fra gang til gang. Vi jobber med forskjellige bevegelser hver gang og setter dem sammen til små kombinasjoner underveis. Fokus er på […]
Lyst å begynne å trene men finner ingen treningsform som passer for deg og din kropp? Glad i dans og rytmer og har lyst til å prøve noe nytt? Bli med på et koreografifritt kurs i magedans og Bollywooddans! Magedans er en skånsom, men effektiv måte å trene bevegelighet, styrke og en sunn og rak […]
Jivamukti Yoga workshop med Niclas Magnusson 25.-27.5. Påmelding til en eller to av dagene, send en epost til ingunn@altamagedans.no Lenke for påmelding til hele helga: https://www.sendregning.no/arrangement/728945 Timeplan: Fredag 17-19.30, kr 500 Lørdag 10-12.30, kr 500 Søndag 11-13, kr 450 Hele kurset kr 1200 Jivamukti Yoga er en av de ni uoffisielt godkjente Hatha Yoga- metodene. Hatha […]
Klippekort (5 klipp/ 550 kr, 10 klipp/1000 kr) eller Drop in (kr 150 pr gang). Klippekort for student/honnør 5 klipp/450 kr Torsdager uke 10-18, 18.15-19.15 Klippekort 5 ganger, kr 550 (klippekortet er gyldig i 6 måneder og gjelder ukentlige timer på 60 min) , 10 ganger, 1000 kr (klippekortet er gyldig i et år og […]
