Laster Arrangementer

« All Events

  • Dette event har allerede funnet sted.

Yoga i Porsanger

18. mars kl 18:00 - 20. mars kl 12:00

Helgekurs i yoga på Skoganvarre Grendehus fredag 21.05. kl 18-20, lørdag kl 10-12 og søndag kl 10-12. 400 kr fredag, 400 kr lørdag, 400 kr for søndag. 1.000 kr for alle dagene.

Påmelding til hele helgen via lenke https://www.sendregning.no/arrangement/938796

For påmelding til enkeltkurs, eller spørsmål, send en PM til studio eller epost til ingunn@altamagedans.no
Ha med egen yogamatte og klosser om mulig.
Nedre aldergrense 12 år.
Fredag kl 18-20 Restorativ yoga
Lørdag kl 10-12
Søndag kl 10-12
Fredag kl 18-20 Fullmåne/Restorativ yoga.
Vi hviler ned i puter og bolstere og lar pusten gjøre jobben for oss.
Vi lar hver stilling få tid til å virke før vi fortsetter. Husk å ta med deg store puter/bolstere og gjerne en mindre pute også.
Lørdag kl 10-12
Søndag kl 10-12
Antrekk: Klær som er myke, stretchy og behagelige å bevege seg i, gjerne noe tettsittende på overkroppen slik at du slipper å ha t-skjorta rundt halsen hver gang du snur deg. Barfot. Ha gjerne med pledd eller varme klær til Savasana.
Om timene:
Fredag gjør vi restorativ yoga.
Åpent nivå, ingen forkunnskaper er nødvendig. Passer også for deg som ikke har erfaring med yoga 🧘‍♂️🧘‍♀️
Lørdag og søndag skal vi gjøre hathabasert yoga, som er en aktiv type yoga. Ingunn ser an nivået på deltagerne og legger opp timen basert på det 🙂
Smittevern: Vi har en meters avstand mellom mattene, og kun muntlige justeringer. Alle må vaske hender når de kommer. Er du forkjølet eller syk kan du selvsagt ikke delta. Kom så ferdig skiftet som mulig.
Om Ingunn:
Ingunn er utdannet yogainstruktør fra Yandara Yoga Institute sommeren 2011 (godkjent av YogaAlliance), med vekt på Hathayoga, 200 timer. Samt Yin Yoga instruktør 50 timer august/september 2020.
Ingunn har undervist yoga på eget studio siden august 2011, og hatt gjesteinstruktører på jevnlig besøk. Ingunn har også undervist yoga på helgekurs rundt om i Finnmark og Troms, samt korte økter på sommerskoler i England, Tyskland og Danmark.
Ingunn er kjent for sin lekne og vennlige, og ikke minst pedagogiske undervisning. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Detaljer

Start:
18. mars kl 18:00
Slutt:
20. mars kl 12:00
Kategori for Arrangement:

Sted

Alta Magedansstudio
Holtet 9, innkjøring via Skoleåsen
ALTA, 9513 Norge
+ Google-kart

Detaljer

Start:
18. mars kl 18:00
Slutt:
20. mars kl 12:00
Kategori for Arrangement:

Sted

Alta Magedansstudio
Holtet 9, innkjøring via Skoleåsen
ALTA, 9513 Norge
+ Google-kart