Torsdag 7.11.
kl 16.45-17.45:
Hofter og knær: markerte bevegelser
Knærne styrer mye av det som skjer i hoftene, og den jevne knebevegelsen og hvordan vi bruker den er noe av det mange strever med på kurs. Vi går nøye igjennom flere grunnbevegelser, og øver på dem med variasjoner hvis det er mulig.
(samme kurs som 11.9.)

Kr 100 pr kurs om ikke annet er beskrevet. 🙂 Vipps eller rett på konto, merk med Teknikkterp og dato.
Teknikkkursene passer for deg som har tatt minimum nybegynnerkurs, og for deg som vil friske opp teknikken (det er alltid noe å jobbe med!)