Jivamukti yoga workshops med Niclas Magnusson.
Populære Niclas kommer for siste gang til Alta, før han skal ta en undervisningspause.
Man kan delta på alle tre dagene eller velge seg dager.
For påmelding til hele kurset eller til en eller to av dagene, send en epost til ingunn@altamagedans.no

Påmeldingen er åpen
Timeplan:
Fredag 17-19.30, kr 500
Lørdag 10-12.30, kr 500
Søndag 11-13, kr 450
Hele kurset kr 1200

Forhåndsbetaling av tilsendt faktura. Bindende påmelding.
Påmelding til: ingunn@altamagedans.no eller sms til Ingunn på 415 04 942

Jivamukti Yoga workshop med Niclas Magnusson

Jivamukti Yoga er en av de ni uoffisielt godkjente Hatha Yoga- metodene. Hatha Yoga er en type yoga som oppnåes ved bruk av kraft og fysisk innsats – en fysisk praksis med et spirituelt mål. Hovedfokus i en Jivamuktiklasse er de fysiske yoga øvelsene (asanas) og praktisere de med en klar intensjon om at det finnes en spirituell bevissthet. Den henter kunnskap fra alle de fire tradisjonelle yogaskolene fra India. Hvor praktisering av asanas, studie av sutraene, meditasjon og hengivelse er noen av komponentene som man finner i Jivamukti.
Denne helgen er delt opp i tre timer. Man kan gjerne kun gå på en men timene har en kontinuitet. Hovedfokuset som vil gå igjen i alle timene er å finne tilbake til den stødige og gledesfylte kontakten med det som vi ønsker å ha i våre liv. Vi kommer til å gjøre inspirerende yoga og gjøre forsøk på å løfte energien og gleden.

Kursbeskrivelser kommer

Niclas har undervist yoga i 10 år ved Atha yoga i Stavanger. Han har undervist i ulike typer yoga, men har havnet trygt i havn med Jivamukti. Hans tilnærmelse til yogapraksis og undervisning er med humor, letthet og fokus på hvor hver enkel elev er i sin praksis. Han holder kurs og workshops i Norge og Sverige.