Ønsker du å bli mer fleksibel? Vi jobber med å vedlikeholde og øke fleksibiliteten. Vi bruker pusten aktivt, bruker god tid i stillingene og prøver å finne ut hva som passer for din kropp. Du trenger ikke annet enn deg selv, en yogamatte, en stropp og et par yogaklosser eller faste puter. Utstyret kan lånes på studio.
Timen holdes på studio og online på Facebook livestream der du kan delta live eller når det passer deg.
Møt opp ferdig oppvarmet hvis du ønsker, men det er opp til deg.
Gratis prøvetime dersom du ikke har deltatt på Dyp strekk før 
Hofter lørdag 13.12. kl 12.30-13.20.
Split torsdag 18.12. kl 19.30-20.20.