English below
Fjortende året med sommerskole!
MAGEDANS – BOLLYWOOD – YOGATØYING-DANCEHALL-mer kommer!
Vil du delta, uten å være tilstede? Vi strømmer klasser
Instruktør i magedans, Bollywood og yoga er Ingunn Lyngstad. Gjesteinstruktører: Linda og Tbo
MAGEDANS – BOLLYWOOD – YOGATØYING-DANCEHALL-mer kommer!
Vil du delta, uten å være tilstede? Vi strømmer klasser
Instruktør i magedans, Bollywood og yoga er Ingunn Lyngstad. Gjesteinstruktører: Linda og Tbo
Fredag 13.6.:
10-10.30: Velkommen og informasjon
10.30-13.00: Bollywood med Ingunn
13-14.15: Lunsj og basar
14.15-15.15: Magedans teknikk med Ingunn
15.30-17: Dancehall med Linda
17.10-17.40: Yogatøying med Ingunn
19.30-22.30: Hafla og mat
Lørdag 14.6.:
10-12.30: Magedans litt øvet med Ingunn
12.30-14: Lunsj og basar
14-16.30: Magedans øvet med Ingunn
16.40-17.10: Yogatøying med Ingunn
18.15: og utover: Fotoshoot for alle som ønsker (lite pristillegg) og middag fra ca kl 20
Søndag 15.6.:
10-11.30: Magedans litt øvet med Ingunn
11.35-12.35: Magedans øvet med Ingunn
12.35-13.50: Lunsj
13.50-14.50: Magedans øvet med Ingunn
15-16: Kommer!
16.10-16.40: Yogatøying med Ingunn
Fra kl 18: Bål- og badetur i fjæra for de som vil.
9,5 timer magedans, 2,5 timer Bollywooddans, 1,5 time Dancehall, 1 time med ikke-bekreftet, 1,5 time med yogatøying. Totalt 16 timer med dans og yoga pluss hafla og fotografering og sosialt samvær.
Med forbehold om mindre endringer
I år vil vi i tillegg tilby muligheten for å bli med på tur til Juhls i Kautokeino på mandag 16.6. Vi kjører sammen og spleiser på drivstoff.
Vi har også lyst til å filme Bollywooddansen og dansen for litt øvet sammen ute i Finnmarksnaturen (med værforbehold!) på mandag 16. for de som er her da.
————PRISER OG PÅMELDING——–
PRISER:
Plukk og velg de timene du selv ønsker.
Meld deg på med antall timer du ønsker å delta på.
OBS: mat og overnatting kommer i tillegg, vi er behjelpelig med å finne overnatting, og henter og bringer på flyplass og til/fra studio osv.
Ved påmelding får du en faktura på depositum, kr 500, som må betales 14 dager etter påmelding. Depositumet blir ikke refundert med mindre Sommerskolen i sin helhet blir avlyst. Din plass er ikke reservert før depositumet er betalt.
Priser ved påmelding innen 1. april:
hele helgen (17 timer + hafla) kr 2.100,
1-10 timer kr 180 pr time,
11-16 timer 150 kr pr time.
Depositum på 500 kr betales ved påmelding/innen 12.februar, rest betales innen 1.5. Studenter/skoleelever/honnør får denne prisen ved påmelding innen 1.5.
PRISER:
Plukk og velg de timene du selv ønsker.
Meld deg på med antall timer du ønsker å delta på.
OBS: mat og overnatting kommer i tillegg, vi er behjelpelig med å finne overnatting, og henter og bringer på flyplass og til/fra studio osv.
Ved påmelding får du en faktura på depositum, kr 500, som må betales 14 dager etter påmelding. Depositumet blir ikke refundert med mindre Sommerskolen i sin helhet blir avlyst. Din plass er ikke reservert før depositumet er betalt.
Priser ved påmelding innen 1. april:
hele helgen (17 timer + hafla) kr 2.100,
1-10 timer kr 180 pr time,
11-16 timer 150 kr pr time.
Depositum på 500 kr betales ved påmelding/innen 12.februar, rest betales innen 1.5. Studenter/skoleelever/honnør får denne prisen ved påmelding innen 1.5.
Priser ved påmelding etter 1. april:
hele helgen (17 timer) kr 2400,
1-10 timer kr 210 pr time,
11-16 timer 180 kr pr time.
Depositum på 500 kr betales ved påmelding, rest betales innen 30.4.. For påmelding etter 30.4. betales kursavgiften i sin helhet ved påmelding.
Studenter/skoleelever/honnør får denne prisen ved påmelding innen 1.5.
hele helgen (17 timer) kr 2400,
1-10 timer kr 210 pr time,
11-16 timer 180 kr pr time.
Depositum på 500 kr betales ved påmelding, rest betales innen 30.4.. For påmelding etter 30.4. betales kursavgiften i sin helhet ved påmelding.
Studenter/skoleelever/honnør får denne prisen ved påmelding innen 1.5.
Priser ved påmelding til bare nettbasert (strømming): hele helgen (17 timer) kr 1500, eller kr 100 pr klokketime du velger å delta på.
Alle deltakerne har tilgang til onlinetimene i ni måneder
Alle deltakerne har tilgang til onlinetimene i ni måneder
Angående påmelding:
Melder du deg av etter 15. april, betaler du 50% av kursprisen.
Og ved avmelding etter 15. juni, tilbakebetales kursprisen ikke.
Husk at din egen reiseforsikring dekker ved evt. sykdom og lignende.
Takk for forståelsen
Faktura for depositum: https://www.sendregning.no/arrangement/461501
Denne påmeldingen gjelder kun depositumsbetalingen. Du må samtidig sende en post til ingunn@altamagedans.no og skrive hvilke timer du vil delta på, da dette avgjør resten av betalingen.
Melder du deg av etter 15. april, betaler du 50% av kursprisen.
Og ved avmelding etter 15. juni, tilbakebetales kursprisen ikke.
Husk at din egen reiseforsikring dekker ved evt. sykdom og lignende.
Takk for forståelsen
Faktura for depositum: https://www.sendregning.no/arrangement/461501
Denne påmeldingen gjelder kun depositumsbetalingen. Du må samtidig sende en post til ingunn@altamagedans.no og skrive hvilke timer du vil delta på, da dette avgjør resten av betalingen.
Om Ingunn:
Ingunn er fra Alta, og har som eneste instruktør på studio dette sin hovedjobb. Hun underviser yoga, Bollywooddans og magedans, i tillegg til å drive studio.
Ingunn har danset magedans siden 2007, og har undervist i sitt eget dansestudio i Alta siden 2009.
Tidligere har hun danset moderne og klassisk ballett i til sammen syv år. Ingunn deltar jevnlig på kurs med andre norske og utenlandske magedans- og yogainstruktører.
Ingunn har arrangert Alta Magedans sommerskole alene og sammen med Elin Kåven siden 2012.
Ingunn har vært gjestelærer på Træningslejr for mavedansere i Danmark i 2012-2014, samt igjen i juli 2018 og 2022. Hun har undervist på JWAAD Summer School, nå International Bellydance Summer School 2013-2015, samt i 2022, 2023 og 2024 (arrangeres av Bellydance Now). I august 2018 og 2019 var Ingunn bonusinstruktør på Khalidas MoveSpiration Weekend.
Ingunn er i tillegg utdannet Hatha yoga instruktør fra Yandara Yoga Institute i 2011, samt yin yoga instruktør i 2020 . Ingunn fullførte et instruktørkurs i Pranayama, yogiske pusteteknikker, i januar 2023.
Ingunn er kjent for sin pedagogiske undervisning, fine koreografier og ikke minst sitt blide og inkluderende vesen. Tilbakemeldinger fra elever er at Ingunn elsker dansen og elsker å lære den fra seg, og hun gjør det med glede og humor.
Som yogainstruktør er Ingunn leken og tilstedeværende, og hun tilpasser timene til deltagerne.
Ingunn er fra Alta, og har som eneste instruktør på studio dette sin hovedjobb. Hun underviser yoga, Bollywooddans og magedans, i tillegg til å drive studio.
Ingunn har danset magedans siden 2007, og har undervist i sitt eget dansestudio i Alta siden 2009.
Tidligere har hun danset moderne og klassisk ballett i til sammen syv år. Ingunn deltar jevnlig på kurs med andre norske og utenlandske magedans- og yogainstruktører.
Ingunn har arrangert Alta Magedans sommerskole alene og sammen med Elin Kåven siden 2012.
Ingunn har vært gjestelærer på Træningslejr for mavedansere i Danmark i 2012-2014, samt igjen i juli 2018 og 2022. Hun har undervist på JWAAD Summer School, nå International Bellydance Summer School 2013-2015, samt i 2022, 2023 og 2024 (arrangeres av Bellydance Now). I august 2018 og 2019 var Ingunn bonusinstruktør på Khalidas MoveSpiration Weekend.
Ingunn er i tillegg utdannet Hatha yoga instruktør fra Yandara Yoga Institute i 2011, samt yin yoga instruktør i 2020 . Ingunn fullførte et instruktørkurs i Pranayama, yogiske pusteteknikker, i januar 2023.
Ingunn er kjent for sin pedagogiske undervisning, fine koreografier og ikke minst sitt blide og inkluderende vesen. Tilbakemeldinger fra elever er at Ingunn elsker dansen og elsker å lære den fra seg, og hun gjør det med glede og humor.
Som yogainstruktør er Ingunn leken og tilstedeværende, og hun tilpasser timene til deltagerne.
Fourteenth year of summer school!
BELLY DANCE – BOLLYWOOD – YOGASTRETCHING-DANCEHALL-more to come!
Want to participate, without being present? We stream classes
Instructor in belly dance, Bollywood and yoga is Ingunn Lyngstad. Guest instructors: Linda and Tba
BELLY DANCE – BOLLYWOOD – YOGASTRETCHING-DANCEHALL-more to come!
Want to participate, without being present? We stream classes
Instructor in belly dance, Bollywood and yoga is Ingunn Lyngstad. Guest instructors: Linda and Tba
Friday 13.6.:
10-10.30: Welcome and information
10.30-13.00: Bollywood with Ingunn
13-14.15: Lunch and bazaar
14.15-15.15: Belly dance technique with Ingunn
15.30-17: Dancehall with Linda
17.10-17.40: Yoga stretching with Ingunn
19.30-22.30: Hafla and food
We hope YOU want to performs for us!
10-10.30: Welcome and information
10.30-13.00: Bollywood with Ingunn
13-14.15: Lunch and bazaar
14.15-15.15: Belly dance technique with Ingunn
15.30-17: Dancehall with Linda
17.10-17.40: Yoga stretching with Ingunn
19.30-22.30: Hafla and food
We hope YOU want to performs for us!
Saturday 14.6.:
10-12.30: Belly dance intermediate with Ingunn
12.30-14: Lunch and bazaar
14-16.30: Belly dance advanced with Ingunn
16.40-17.10: Yoga stretching with Ingunn
18.15: and beyond: Photoshoot for anyone who wants ( for a small extra fee) and dinner from about 8 pm
10-12.30: Belly dance intermediate with Ingunn
12.30-14: Lunch and bazaar
14-16.30: Belly dance advanced with Ingunn
16.40-17.10: Yoga stretching with Ingunn
18.15: and beyond: Photoshoot for anyone who wants ( for a small extra fee) and dinner from about 8 pm
Sunday 15.6.:
10-11.30: Belly dance intermediate with Ingunn
11.35-12.35: Belly dance advanced with Ingunn
12.35-13.50: Lunch
13.50-14.50: Belly dance advanced with Ingunn
15-16: Coming!
16.10-16.40: Yoga stretching with Ingunn
From 18: Bonfire and swimming trip to the beach for those who want.
10-11.30: Belly dance intermediate with Ingunn
11.35-12.35: Belly dance advanced with Ingunn
12.35-13.50: Lunch
13.50-14.50: Belly dance advanced with Ingunn
15-16: Coming!
16.10-16.40: Yoga stretching with Ingunn
From 18: Bonfire and swimming trip to the beach for those who want.
9.5 hours belly dance, 2.5 hours Bollywood dance, 1.5 hours Dancehall, 1 hour of unconfirmed, 1.5 hours of yoga stretching. Total 16 hours of dance and yoga plus hafla and photography and socializing.
Minor changes may occur.
Minor changes may occur.
This year we will also offer the opportunity to join a trip to Juhls in Kautokeino on Monday 16.6. We will drive together and share the costs of fuel.
We want to film the Bollywood dance and the dance from the intermediate class together outdoors in the nature (depending on the weather!) on Monday 16. for those who still are here.
We want to film the Bollywood dance and the dance from the intermediate class together outdoors in the nature (depending on the weather!) on Monday 16. for those who still are here.
————PRICES AND REGISTRATION——–
PRICES:
Pick and choose the classes you want.
Register with the number of classes you want to attend.
NOTE: food and accommodation are additional, we can help you find accommodation, and pick you up and drop you off at the airport and to/from the studio, etc.
Upon registration, you will receive an invoice for a deposit of NOK 500, which must be paid 14 days after registration. The deposit will not be refunded unless the Summer School in its entirety is cancelled. Your place is not reserved until the deposit has been paid.
PRICES:
Pick and choose the classes you want.
Register with the number of classes you want to attend.
NOTE: food and accommodation are additional, we can help you find accommodation, and pick you up and drop you off at the airport and to/from the studio, etc.
Upon registration, you will receive an invoice for a deposit of NOK 500, which must be paid 14 days after registration. The deposit will not be refunded unless the Summer School in its entirety is cancelled. Your place is not reserved until the deposit has been paid.
Prices for registration by April 1st:
the entire weekend (17 hours + hafla) NOK 2,100,
1-10 hours NOK 180 per hour,
11-16 hours NOK 150 per hour.
A deposit of NOK 500 is paid upon registration/by February 12th, the balance is paid by May 1st. Students/schoolchildren/honors receive this price when registering by 1.5.
Prices for registration after 1 April:
the whole weekend (17 hours) NOK 2400,
1-10 hours NOK 210 per hour,
11-16 hours NOK 180 per hour.
A deposit of NOK 500 is paid upon registration, the balance is paid by 30.4. For registration after 30.4. the course fee is paid in full upon registration.
Students/schoolchildren/honors receive this price when registering by 1.5.
the whole weekend (17 hours) NOK 2400,
1-10 hours NOK 210 per hour,
11-16 hours NOK 180 per hour.
A deposit of NOK 500 is paid upon registration, the balance is paid by 30.4. For registration after 30.4. the course fee is paid in full upon registration.
Students/schoolchildren/honors receive this price when registering by 1.5.
Prices for registration for online only (streaming): the whole weekend (17 hours) NOK 1500, or NOK 100 per hour you choose to attend.
All participants have access to the online classes for nine months
All participants have access to the online classes for nine months
Regarding registration:
If you cancel after 15th of April, you will pay 50% of the course price.
And if you cancel after 15th of May, the course price will not be refunded.
Remember that your own travel insurance covers any illness and the like.
Thank you for your understanding
Invoice for deposit: https://www.sendregning.no/arrangement/461501
This registration only applies to the deposit payment. You must also send an email to ingunn@altamagedans.no and write which classes you want to attend, as this determines the rest of the payment.
If you cancel after 15th of April, you will pay 50% of the course price.
And if you cancel after 15th of May, the course price will not be refunded.
Remember that your own travel insurance covers any illness and the like.
Thank you for your understanding
Invoice for deposit: https://www.sendregning.no/arrangement/461501
This registration only applies to the deposit payment. You must also send an email to ingunn@altamagedans.no and write which classes you want to attend, as this determines the rest of the payment.
About Ingunn:
Ingunn is from Alta, and as the only instructor at the studio, this is his main job. She teaches yoga, Bollywood dance and belly dance, as well as running a studio.
Ingunn has danced belly dance since 2007, and has been teaching in her own dance studio in Alta since 2009.
Previously, she has danced modern and classical ballet for a total of seven years. Ingunn regularly attends courses with other Norwegian and foreign belly dance and yoga instructors.
Ingunn has organized Alta Magedan’s summer school alone and together with Elin Kåven since 2012.
Ingunn has been a guest teacher at Træningslejr for Mavedansere in Denmark in 2012-2014, and again in July 2018 and 2022. She has taught at JWAAD Summer School, now International Bellydance Summer School in 2013-2015, as well as in 2022, 2023 and 2024 (organized by bellydance Now). In August 2018 and 2019, Ingunn was a bonus instructor at Khalidas MoveSpiration Weekend.
Ingunn is also a trained Hatha yoga instructor from the Yandara Yoga Institute in 2011, as well as a yin yoga instructor in 2020. Ingunn completed an instructor course in Pranayama, yogic breathing techniques, in January 2023.
Ingunn is known for her educational teaching, fine choreography and, her friendly and inclusive attitude. Feedback from students is that Ingunn loves the dance and loves learning away, and she does so with joy and humour.
As a yoga instructor, Ingunn is playful and present, and she adapts the lessons to the participants.
Ingunn is from Alta, and as the only instructor at the studio, this is his main job. She teaches yoga, Bollywood dance and belly dance, as well as running a studio.
Ingunn has danced belly dance since 2007, and has been teaching in her own dance studio in Alta since 2009.
Previously, she has danced modern and classical ballet for a total of seven years. Ingunn regularly attends courses with other Norwegian and foreign belly dance and yoga instructors.
Ingunn has organized Alta Magedan’s summer school alone and together with Elin Kåven since 2012.
Ingunn has been a guest teacher at Træningslejr for Mavedansere in Denmark in 2012-2014, and again in July 2018 and 2022. She has taught at JWAAD Summer School, now International Bellydance Summer School in 2013-2015, as well as in 2022, 2023 and 2024 (organized by bellydance Now). In August 2018 and 2019, Ingunn was a bonus instructor at Khalidas MoveSpiration Weekend.
Ingunn is also a trained Hatha yoga instructor from the Yandara Yoga Institute in 2011, as well as a yin yoga instructor in 2020. Ingunn completed an instructor course in Pranayama, yogic breathing techniques, in January 2023.
Ingunn is known for her educational teaching, fine choreography and, her friendly and inclusive attitude. Feedback from students is that Ingunn loves the dance and loves learning away, and she does so with joy and humour.
As a yoga instructor, Ingunn is playful and present, and she adapts the lessons to the participants.