Yogahelg med Karina, les mer her: https://altamagedans.no/event/jivamukti-yoga-med-jivakarin
Vi har Mediyoga, Yoga introduksjonskurs, Yin yoga og Myk yoga, neste oppstart uke 1 og 2 . Les mer her: https://altamagedans.no/event/oppstart-nye-kurs-i-yoga-22/ og her: https://altamagedans.no/event/oppstart-nye-kurs-i-yoga-23/
Dancehall med Monica! Les mer her: Kommer!
Yogahelg med Ingunn i Porsanger! Les mer her: Kommer!
Send epost til ingunn@altamagedans.no for mer info om onlinekurs
Alta Magedans og Yoga drives av Ingunn Lyngstad. Studio ble startet høsten 2009, og har ukentlige kurs i yoga, samt magedans, Twerk og Bollywood for ungdommer (fra 12 år og oppover) og voksne, uten øvre aldersgrense. Studio er kjent for et hyggelig og inkluderende miljø og engasjerende instruktører. Du finner oss også på Facebook.
Følg Alta Magedans på Instagram #altamagedans eller bruker Tingelingunn
Påmelding alle kurs i magedans: https://altamagedans.no/magedans/
Påmelding alle kurs i yoga: https://altamagedans.no/yoga/
Drop in timer i yoga finner du i Kalender
Vi har endelig fått Bollywood tilbake på timeplanen! Les mer her: https://altamagedans.no/bollywood/
Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening. Magedans passer for alle aldre og størrelser. Man trenger ikke å ha noen forkunnskaper eller å være i spesielt god form for å begynne. I begynnelsen terper man teknikk, deretter øker tempoet og nivået gradvis.
Alta Magedans har lokaler i kjelleren på det gamle BUL-huset i Bossekop, Holtet 9 (innkjøring via Skoleåsen).
Bakgrunnsfoto: Heidi Nilima Monsen
Send epost til ingunn@altamagedans.no eller ring/sms tlf 41 50 49 42