Velkommen til
Alta Magedans
og Yoga

Treningsglede for alle!

Vi har åpnet påmeldingen til andre kursrunde, oppstart uke 42 og 43

Vi kan endelig tilby yin yoga, oppstart uke 41. Les mer her: https://altamagedans.no/event/yin-yoga-med-ingunn/

Send epost til ingunn@altamagedans.no for mer info om onlinekurs

Alta Magedans og Yoga drives av Ingunn Lyngstad. Studio ble startet høsten 2009, og har ukentlige kurs i yoga, samt magedans, Twerk og Bollywood for ungdommer  (fra 12 år og oppover) og voksne, uten øvre aldersgrense. Studio er kjent for et hyggelig og inkluderende miljø og engasjerende instruktører. Du finner oss også på Facebook.

Følg Alta Magedans på Instagram #altamagedans eller bruker Tingelingunn

Påmelding alle kurs i magedans: https://altamagedans.no/magedans/

Påmelding alle kurs i yoga: https://altamagedans.no/yoga/

Drop in timer i yoga finner du i Kalender

Vi har endelig fått Bollywood tilbake på timeplanen! Les mer her: https://altamagedans.no/bollywood/

Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening. Magedans passer for alle aldre og størrelser. Man trenger ikke å ha noen forkunnskaper eller å være i spesielt god form for å begynne. I begynnelsen terper man teknikk, deretter øker tempoet og nivået gradvis.
Alta Magedans har lokaler i andre etasje på Thermoglassbygget i Bukta, Betongveien 1.

Bakgrunnsfoto: Heidi Nilima Monsen

Send epost til ingunn@altamagedans.no eller ring/sms tlf 41 50 49 42

Kontakt meg

Send en epost